Brownie Saudável de Chocolate com Aveia

Mit KI erstellt

Brownie Saudável de Chocolate com Aveia

35 Min. 359 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • chocolate amargo 70%100 g
  • ovos2 unidades
  • aveia em flocos60 g
  • açúcar de coco40 g
  • óleo de coco40 ml
  • fermento em pó1 colher de chá

Zubereitung

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma pequena com um pouco de óleo de coco ou forre com papel manteiga.

  2. 2

    Derreta o chocolate amargo 70% em banho-maria ou no micro-ondas, mexendo a cada 30 segundos até ficar completamente derretido.

  3. 3

    Em uma tigela, bata os ovos até ficarem levemente espumosos.

  4. 4

    Adicione o óleo de coco derretido, o açúcar de coco e o chocolate derretido aos ovos e misture bem até obter uma massa homogênea.

  5. 5

    Acrescente a aveia em flocos e misture novamente.

  6. 6

    Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente até incorporar.

  7. 7

    Despeje a massa na forma preparada e espalhe uniformemente.

  8. 8

    Leve ao forno por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia levemente úmido.

  9. 9

    Retire do forno, deixe esfriar antes de cortar em pedaços e servir.

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