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Taco Croccante con Verdure

Creato con AI

Taco Croccante con Verdure

30 min 266 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • fagioli neri200 g
  • tortillas di mais8 pezzi
  • lattuga100 g
  • pomodori100 g
  • formaggio cheddar grattugiato50 g
  • salsa di pomodoro100 g
  • olio d'oliva1 cucchiaio
  • paprika1 cucchiaino
  • cumino1 cucchiaino
  • aglio in polvere1 cucchiaino
  • cipolla in polvere1 cucchiaino
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Riscalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi i fagioli neri e cuoci per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  3. 3

    Aggiungi la paprika, il cumino, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, il sale e il pepe. Mescola bene e cuoci per altri 2-3 minuti.

  4. 4

    Riscalda le tortillas di mais in una padella o nel forno fino a renderle croccanti.

  5. 5

    Lava e taglia la lattuga e i pomodori a pezzetti.

  6. 6

    Distribuisci i fagioli neri sulle tortillas croccanti.

  7. 7

    Aggiungi la lattuga, i pomodori e la salsa di pomodoro sopra i fagioli.

  8. 8

    Cospargi con il formaggio cheddar grattugiato.

  9. 9

    Servi immediatamente e buon appetito!

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