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Couscous Marocain aux Légumes

Créé avec l’IA

Couscous Marocain aux Légumes

50 min 130 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • Couscous200 g
  • Tomates200 g
  • Carottes200 g
  • Pommes de terre200 g
  • Épices marocaines10 g

Instructions

  1. 1

    Préparez tous les légumes en les lavant et en les coupant en morceaux de taille moyenne.

  2. 2

    Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive et ajoutez les tomates, les carottes et les pommes de terre.

  3. 3

    Faites revenir les légumes pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir.

  4. 4

    Ajoutez les épices marocaines et mélangez bien pour enrober les légumes.

  5. 5

    Ajoutez environ 500 ml d'eau dans la casserole, couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  6. 6

    Pendant ce temps, préparez le couscous selon les instructions du paquet.

  7. 7

    Une fois les légumes cuits, servez-les sur le couscous chaud.

  8. 8

    Mélangez bien et ajustez l'assaisonnement si nécessaire avant de servir.

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