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Couscous Marocain aux Légumes
50 min 130 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- Couscous200 g
- Tomates200 g
- Carottes200 g
- Pommes de terre200 g
- Épices marocaines10 g
Instructions
- 1
Préparez tous les légumes en les lavant et en les coupant en morceaux de taille moyenne.
- 2
Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive et ajoutez les tomates, les carottes et les pommes de terre.
- 3
Faites revenir les légumes pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir.
- 4
Ajoutez les épices marocaines et mélangez bien pour enrober les légumes.
- 5
Ajoutez environ 500 ml d'eau dans la casserole, couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- 6
Pendant ce temps, préparez le couscous selon les instructions du paquet.
- 7
Une fois les légumes cuits, servez-les sur le couscous chaud.
- 8
Mélangez bien et ajustez l'assaisonnement si nécessaire avant de servir.



