
Mit KI erstellt
Мусс из манго и йогурта
25 Min. 82 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- манго200 г
- нежирный йогурт200 г
- мёд20 г
- желатин6 г
- лимонный сок10 г
Zubereitung
- 1
Замочите желатин в небольшом количестве холодной воды (примерно 30 мл) и оставьте набухать на 10 минут.
- 2
Манго очистите, нарежьте кусочками и измельчите в блендере до состояния пюре.
- 3
Добавьте к манговому пюре йогурт, мёд и лимонный сок. Хорошо перемешайте до однородности.
- 4
Набухший желатин нагрейте на водяной бане или в микроволновке до полного растворения, не доводя до кипения.
- 5
Влейте растворённый желатин в мангово-йогуртовую смесь, тщательно перемешайте.
- 6
Разлейте мусс по формочкам или стаканам и уберите в холодильник минимум на 2-3 часа до полного застывания.
- 7
Подавайте охлаждённым, по желанию украсьте кусочками манго или листочками мяты.



