
Mit KI erstellt
Hähnchen-Nuggets mit Gemüse und Sahnesoße
45 Min. 590 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- Hähnchenbrust400 g
- Paniermehl200 g
- Eier2 Stück
- Brokkoli200 g
- Karotten200 g
- Kochsahne200 ml
- Olivenöl2 EL
- Salznach Geschmack
- Pfeffernach Geschmack
Zubereitung
- 1
Schneiden Sie die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke.
- 2
Schlagen Sie die Eier in einer Schüssel auf und verquirlen Sie sie.
- 3
Tauchen Sie die Hähnchenstücke zuerst in die Eier und dann in das Paniermehl, um sie gleichmäßig zu panieren.
- 4
Erhitzen Sie 1 EL Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die panierten Hähnchenstücke goldbraun an. Legen Sie sie beiseite.
- 5
Schneiden Sie den Brokkoli in kleine Röschen und die Karotten in dünne Scheiben.
- 6
Erhitzen Sie den restlichen 1 EL Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie das Gemüse an, bis es weich ist.
- 7
Fügen Sie die Kochsahne hinzu und lassen Sie die Soße leicht köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 8
Servieren Sie die Hähnchen-Nuggets zusammen mit dem Gemüse und der Sahnesoße.



