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Rougail Saumon à l'Ananas

Créé avec l’IA

Rougail Saumon à l'Ananas

50 min 301 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • saumon400 g
  • ananas frais200 g
  • oignon1 pièce
  • gousses d'ail2 pièces
  • piment rouge1 pièce
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Coupez le saumon en dés d'environ 2 cm.

  2. 2

    Épluchez et coupez l'ananas en petits morceaux.

  3. 3

    Émincez l'oignon et hachez finement les gousses d'ail.

  4. 4

    Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

  5. 5

    Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  6. 6

    Incorporez le piment rouge coupé en fines rondelles.

  7. 7

    Ajoutez les morceaux de saumon et faites-les cuire pendant environ 5 minutes.

  8. 8

    Ajoutez les morceaux d'ananas et mélangez bien.

  9. 9

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  10. 10

    Laissez mijoter pendant encore 5 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.

  11. 11

    Servez chaud avec du riz ou des légumes en accompagnement.

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