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Totani al Forno 1

Creato con AI

Totani al Forno

50 min 244 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • totani500 g
  • olio d'oliva50 ml
  • spicchi d'aglio2 spicchi
  • prezzemolo50 g
  • pangrattato100 g
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C.

  2. 2

    Pulisci i totani e tagliali a pezzi.

  3. 3

    In una ciotola, mescola il pangrattato con il prezzemolo tritato, l'aglio tritato, sale e pepe.

  4. 4

    Aggiungi l'olio d'oliva e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Passa i pezzi di totano nel composto di pangrattato, assicurandoti che siano ben ricoperti.

  6. 6

    Disponi i totani su una teglia da forno leggermente unta.

  7. 7

    Cuoci in forno preriscaldato per circa 20-25 minuti, o fino a quando i totani sono dorati e croccanti.

  8. 8

    Servi i totani al forno caldi, guarniti con un po' di prezzemolo fresco.

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