1Creato con AI
Totani al Forno
50 min 244 kcal a porzione Facile
Ingredienti
4 Porzioni
- totani500 g
- olio d'oliva50 ml
- spicchi d'aglio2 spicchi
- prezzemolo50 g
- pangrattato100 g
- saleq.b.
- pepeq.b.
Istruzioni
- 1
Preriscalda il forno a 180°C.
- 2
Pulisci i totani e tagliali a pezzi.
- 3
In una ciotola, mescola il pangrattato con il prezzemolo tritato, l'aglio tritato, sale e pepe.
- 4
Aggiungi l'olio d'oliva e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
- 5
Passa i pezzi di totano nel composto di pangrattato, assicurandoti che siano ben ricoperti.
- 6
Disponi i totani su una teglia da forno leggermente unta.
- 7
Cuoci in forno preriscaldato per circa 20-25 minuti, o fino a quando i totani sono dorati e croccanti.
- 8
Servi i totani al forno caldi, guarniti con un po' di prezzemolo fresco.



