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Sonnenaufgang Smoothie
Ingrédients
4 Portions
- Gefrorene Mango200 g
- Bananen1 Stück
- Orangensaft150 ml
- Griechischer Joghurt100 g
- Honig1 EL
- Leinsamen1 EL
Instructions
- 1
Die gefrorene Mango und die Banane in Stücke schneiden.
- 2
Die Mango-, Bananenstücke, Orangensaft, griechischen Joghurt, Honig und Leinsamen in einen Mixer geben.
- 3
Alle Zutaten auf höchster Stufe glatt pürieren, bis die Mischung cremig und homogen ist.
- 4
Den Smoothie in ein großes Glas gießen und sofort servieren, um die Vitamine und Frische zu bewahren.
- 5
Optional kann der Smoothie mit frischen Mangostücken oder einer Scheibe Orange garniert werden.
