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Hähnchen-Wraps mit Gemüse
25 min 240 kcal per serving Easy
Ingredients
4 Servings
- Hähnchenbrust400 g
- Vollkorn-Tortillas4 Stück
- rote Paprika1 Stück
- gelbe Paprika1 Stück
- Zucchini1 Stück
- Olivenöl1 EL
- Salznach Geschmack
- Pfeffernach Geschmack
Instructions
- 1
Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden.
- 2
Rote und gelbe Paprika sowie Zucchini in Streifen schneiden.
- 3
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin anbraten, bis es durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 4
Das Gemüse in die Pfanne geben und für etwa 5-7 Minuten mitbraten, bis es weich ist.
- 5
Die Vollkorn-Tortillas in einer separaten Pfanne oder in der Mikrowelle erwärmen.
- 6
Das Hähnchen und das Gemüse gleichmäßig auf die Tortillas verteilen.
- 7
Die Tortillas aufrollen und sofort servieren.
