AI ChefAI Chef
Salade de Brocoli et Tomate

Créé avec l’IA

Salade de Brocoli et Tomate

15 min 82 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • brocoli300 g
  • tomates2 pièces
  • vinaigrette2 cuillères à soupe
  • graines de tournesol1 cuillère à soupe
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Lavez le brocoli et coupez-le en petits bouquets.

  2. 2

    Faites cuire le brocoli à la vapeur pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore croquant.

  3. 3

    Lavez les tomates et coupez-les en quartiers.

  4. 4

    Dans un grand saladier, mélangez le brocoli cuit et les quartiers de tomate.

  5. 5

    Ajoutez la vinaigrette et mélangez bien pour enrober tous les légumes.

  6. 6

    Saupoudrez de graines de tournesol.

  7. 7

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  8. 8

    Servez immédiatement ou réfrigérez pour servir frais.

Vous aimerez peut-être aussi