Made with AI
Insalata di Tonno, Uova e Verdure
25 min 265 kcal per serving Easy
Ingredients
4 Servings
- tonno al naturale200 g
- uova sode4 pezzi
- broccoli bolliti200 g
- carote crude200 g
- pomodori200 g
- zucchine grigliate100 g
- maionese light80 g
- insalata mista100 g
Instructions
- 1
Sgocciola il tonno al naturale e mettilo da parte in una ciotola capiente.
- 2
Sguscia le uova sode e tagliale a spicchi o a fette.
- 3
Taglia i broccoli bolliti a cimette più piccole, se necessario.
- 4
Pela le carote e tagliale a julienne o a rondelle sottili.
- 5
Lava i pomodori e tagliali a spicchi o a cubetti.
- 6
Taglia le zucchine grigliate a strisce o a rondelle.
- 7
Disponi l'insalata mista come base su un grande piatto da portata.
- 8
Aggiungi sopra l'insalata i broccoli, le carote, i pomodori e le zucchine grigliate, distribuendoli in modo uniforme.
- 9
Aggiungi il tonno e le uova sode sopra le verdure.
- 10
