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Hachis Parmentier de Poisson

Créé avec l’IA

Hachis Parmentier de Poisson

60 min 400 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • poisson blanc500 g
  • pommes de terre800 g
  • oignon1 pièce
  • gousses d'ail2 pièces
  • lait100 ml
  • beurre20 g
  • fromage râpé50 g
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux. Faites-les cuire dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  2. 2

    Pendant ce temps, émincez l'oignon et hachez les gousses d'ail.

  3. 3

    Dans une poêle, faites fondre le beurre et faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  4. 4

    Ajoutez le poisson blanc dans la poêle et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

  5. 5

    Égouttez les pommes de terre et écrasez-les en purée. Ajoutez le lait et mélangez bien pour obtenir une purée lisse.

  6. 6

    Préchauffez le four à 200°C.

  7. 7

    Dans un plat à gratin, étalez une couche de purée de pommes de terre, puis une couche de poisson. Répétez l'opération et terminez par une couche de purée.

  8. 8

    Saupoudrez de fromage râpé sur le dessus.

  9. 9

    Enfournez pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.

  10. 10

    Servez chaud et dégustez votre Hachis Parmentier de Poisson.

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