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Rote Beete und Hähnchen Wraps 1

Mit KI erstellt

Rote Beete und Hähnchen Wraps

25 Min. 464 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Hähnchenbrust400 g
  • rote Beete300 g
  • Cheddar-Käse100 g
  • Tortilla-Wraps4 Stück
  • Salatblätter50 g
  • Joghurt2 EL
  • Zitronensaft1 EL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Die rote Beete schälen und in dünne Scheiben schneiden.

  3. 3

    Den Cheddar-Käse reiben.

  4. 4

    Die Tortilla-Wraps auf einer Arbeitsfläche ausbreiten.

  5. 5

    Joghurt mit Zitronensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  6. 6

    Die Hähnchenstreifen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie durchgegart sind.

  7. 7

    Auf jedem Wrap etwas von der Joghurt-Zitronen-Mischung verteilen.

  8. 8

    Die gebratenen Hähnchenstreifen, rote Beete, geriebenen Cheddar-Käse und Salatblätter gleichmäßig auf den Wraps verteilen.

  9. 9

    Die Wraps fest einrollen und in der Mitte durchschneiden.

  10. 10

    Sofort servieren und genießen.

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