Tentacule de caracatiță la grătar cu usturoi

Mit KI erstellt

Tentacule de caracatiță la grătar cu usturoi

45 Min. 171 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • tentacule de caracatiță800 g
  • căței de usturoi4 bucăți
  • ulei de măsline2 linguri
  • boia de ardei dulce1 linguriță
  • sare1 linguriță
  • piper negru1 linguriță
  • lămâie1 bucată

Zubereitung

  1. 1

    Curățați tentaculele de caracatiță și clătiți-le bine sub apă rece.

  2. 2

    Într-un bol mare, amestecați uleiul de măsline, usturoiul tocat mărunt, boiaua de ardei dulce, sarea și piperul negru.

  3. 3

    Adăugați tentaculele de caracatiță în bol și asigurați-vă că sunt bine acoperite cu marinada.

  4. 4

    Lăsați tentaculele la marinat timp de 30 de minute la temperatura camerei.

  5. 5

    Încălziți grătarul la foc mediu-înalt.

  6. 6

    Scoateți tentaculele din marinadă și puneți-le pe grătar.

  7. 7

    Gătiți tentaculele timp de 4-5 minute pe fiecare parte, până când devin ușor crocante și bine rumenite.

  8. 8

    Stoarceți sucul de lămâie peste tentaculele de caracatiță înainte de a le servi.

  9. 9

    Serviți tentaculele de caracatiță la grătar cu usturoi imediat, alături de o salată proaspătă sau legume la grătar.

Das könnte dir auch schmecken