Omelete de Espinafre 1

Mit KI erstellt

Omelete de Espinafre

10 Min. 49 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • ovos2 unidades
  • espinafre50 g
  • queijo parmesão10 g

Zubereitung

  1. 1

    Quebre os ovos em uma tigela e bata bem até que as claras e as gemas estejam completamente misturadas.

  2. 2

    Adicione o espinafre à tigela com os ovos e misture bem.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje a mistura de ovos e espinafre.

  4. 4

    Cozinhe por cerca de 2-3 minutos ou até que a parte inferior esteja firme.

  5. 5

    Polvilhe o queijo parmesão sobre a omelete.

  6. 6

    Dobre a omelete ao meio e cozinhe por mais 1-2 minutos até que o queijo derreta.

  7. 7

    Retire do fogo e sirva imediatamente.

Das könnte dir auch schmecken