Smoothie de Maçã e Espinafre

Zubereitung

1. 1

   Lave bem as maçãs e o espinafre.

2. 2

   Corte as maçãs em pedaços, removendo o miolo e as sementes.

3. 3

   Coloque as maçãs, o espinafre, o leite de amêndoas, o mel e o gengibre ralado no liquidificador.

4. 4

   Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

5. 5

   Prove e ajuste o mel, se necessário, para adoçar ao seu gosto.

6. 6

   Sirva imediatamente em copos e aproveite seu smoothie refrescante e saudável.