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Poulet grillé au citron vert et oignon rouge

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Poulet grillé au citron vert et oignon rouge

45 min Facile

Ingrédients

4 Portions
  • poulet4 morceaux
  • oignon rouge1 grand
  • citron vert2 unités
  • huile d'olive4 cuillères à soupe
  • ail2 gousses
  • herbes de Provence1 cuillère à café
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre grill à une température moyenne-élevée.

  2. 2

    Pressez les citrons verts pour en extraire le jus et émincez l'oignon rouge en fines rondelles.

  3. 3

    Écrasez les gousses d'ail et mélangez-les avec l'huile d'olive, le jus de citron vert, les herbes de Provence, le sel et le poivre dans un bol pour créer une marinade.

  4. 4

    Badigeonnez les morceaux de poulet avec la marinade et laissez-les reposer pendant au moins 30 minutes pour absorber les saveurs.

  5. 5

    Placez les morceaux de poulet sur le grill chaud et faites-les cuire pendant environ 6 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et complètement cuits à l'intérieur.

  6. 6

    Pendant que le poulet cuit, ajoutez les rondelles d'oignon rouge sur le grill et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient légèrement carbonisées et tendres.

  7. 7

    Servez le poulet grillé accompagné des rondelles d'oignon rouge grillées et, si désiré, de quartiers de citron vert pour arroser le poulet avant de déguster.

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