Spigola al Forno con Pesto di Rucola

Creato con AI

Spigola al Forno con Pesto di Rucola

55 min 350 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • Spigola (2 filetti)800 g
  • Rucola100 g
  • Pinoli30 g
  • Parmigiano Reggiano grattugiato50 g
  • Olio extravergine d'oliva4 cucchiai
  • Sale q.b.q.b.
  • Pepe q.b.q.b.

Istruzioni

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 200°C.

  2. 2

    Lavare e asciugare i filetti di spigola, quindi disporli in una teglia rivestita con carta da forno. Salare e pepare a piacere.

  3. 3

    Nel frattempo, preparare il pesto di rucola mettendo la rucola, i pinoli, il parmigiano reggiano e due cucchiai di olio extravergine d'oliva in un mixer. Frullare fino ad ottenere una crema omogenea, aggiungendo altro olio se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.

  4. 4

    Spalmare il pesto di rucola sui filetti di spigola.

  5. 5

    Infornare i filetti di spigola per circa 15-20 minuti o fino a quando la carne risulta cotta e si sfalda facilmente con una forchetta.

  6. 6

    Servire la spigola al forno con un filo di olio extravergine d'oliva e, se desiderato, guarnire con ulteriori foglie di rucola fresca.

Potrebbe piacerti anche