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Maki de Chou-Fleur et Nori
Ingrédients
- chou-fleur500 g
- feuilles de nori4 feuilles
- oeufs2 pièces
- sauce soja1 cuillère à soupe
- wasabi1 cuillère à café
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 180°C.
- 2
Râpez le chou-fleur pour obtenir une texture semblable à du riz.
- 3
Faites cuire le chou-fleur râpé à la vapeur pendant environ 5 minutes, puis laissez-le refroidir.
- 4
Battez les oeufs dans un bol et mélangez-les avec le chou-fleur refroidi.
- 5
Ajoutez la sauce soja au mélange de chou-fleur et d'oeufs.
- 6
Étalez une feuille de nori sur une surface plane.
- 7
Répartissez uniformément le mélange de chou-fleur sur la feuille de nori, en laissant un bord libre pour sceller le rouleau.
- 8
Roulez délicatement la feuille de nori en serrant bien pour former un rouleau.
- 9
Répétez les étapes 6 à 8 pour les autres feuilles de nori.
- 10
Coupez chaque rouleau en morceaux de taille égale.
- 11
Servez les makis avec une touche de wasabi pour relever le goût.



