1Creado con IA
Batido de Plátano y Pera
10 min 171 kcal por ración Fácil
Ingredientes
4 Raciones
- plátano2 unidad
- pera2 unidad
- leche desnatada500 ml
- miel30 gramos
- canela10 gramos
Preparación
- 1
Pela los plátanos y las peras, y córtalos en trozos pequeños.
- 2
Coloca los trozos de plátano y pera en una licuadora.
- 3
Añade la leche desnatada a la licuadora.
- 4
Agrega la miel y la canela a la mezcla.
- 5
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- 6
Sirve el batido en vasos y disfruta de inmediato.



