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Smoothie au Lait d'Amande et Banane 1

Créé avec l’IA

Smoothie au Lait d'Amande et Banane

10 min 139 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • lait d'amande500 ml
  • bananes2 unités
  • flocons d'avoine30 g
  • graines de lin20 g

Instructions

  1. 1

    Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.

  2. 2

    Dans un mixeur, ajoutez le lait d'amande, les rondelles de banane, les flocons d'avoine et les graines de lin.

  3. 3

    Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

  4. 4

    Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.

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