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Smoothie au Lait d'Amande et Banane
10 min 139 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- lait d'amande500 ml
- bananes2 unités
- flocons d'avoine30 g
- graines de lin20 g
Instructions
- 1
Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
- 2
Dans un mixeur, ajoutez le lait d'amande, les rondelles de banane, les flocons d'avoine et les graines de lin.
- 3
Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
- 4
Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.



