Riz aux légumes et noix de cajou

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Riz aux légumes et noix de cajou

35 min 176 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • riz200 g
  • champignons150 g
  • courgettes200 g
  • carottes100 g
  • tomates2 unités
  • noix de cajou50 g

Instructions

  1. 1

    Rincez le riz sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.

  2. 2

    Faites cuire le riz dans une casserole avec de l'eau selon les instructions sur l'emballage.

  3. 3

    Pendant ce temps, lavez et coupez les champignons, les courgettes, les carottes et les tomates en petits morceaux.

  4. 4

    Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive et ajoutez les champignons. Faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  5. 5

    Ajoutez les courgettes et les carottes dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  6. 6

    Ajoutez les tomates et faites cuire encore quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies.

  7. 7

    Ajoutez les noix de cajou dans la poêle et mélangez bien.

  8. 8

    Une fois le riz cuit, égouttez-le et ajoutez-le dans la poêle avec les légumes et les noix de cajou.

  9. 9

    Mélangez bien tous les ingrédients et assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  10. 10

    Servez chaud et dégustez votre riz aux légumes et noix de cajou.

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