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Petto di pollo grigliato con avocado

Creato con AI

Petto di pollo grigliato con avocado

25 min 215 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • petto di pollo400 g
  • avocado200 g
  • olio extravergine di oliva10 g
  • succo di limone1 limone
  • saleq.b.
  • pepe neroq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Taglia il petto di pollo in fette sottili se necessario e asciugalo con carta da cucina.

  2. 2

    Spennella il pollo con l'olio extravergine di oliva su entrambi i lati e condisci con sale e pepe nero a piacere.

  3. 3

    Scalda una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

  4. 4

    Griglia il petto di pollo per circa 5-6 minuti per lato, finché non è ben cotto e dorato all'esterno.

  5. 5

    Nel frattempo, taglia l'avocado a metà, elimina il nocciolo e la buccia, quindi affetta la polpa a fette o cubetti.

  6. 6

    Spremi il succo di limone sull'avocado per evitare che annerisca e aggiungi un pizzico di sale.

  7. 7

    Una volta cotto il pollo, lascialo riposare per 2 minuti, poi taglialo a fette.

  8. 8

    Disponi il pollo grigliato su un piatto da portata e aggiungi sopra o accanto l'avocado condito.

  9. 9

    Servi subito, eventualmente con un filo d'olio extravergine di oliva a crudo.

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