
Mit KI erstellt
Kurczak z warzywami
30 Min. 320 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- kurczak400 g
- marchewka200 g
- brokuły200 g
- cebula100 g
- oliwa z oliwek2 łyżki
- sóldo smaku
- pieprzdo smaku
Zubereitung
- 1
Pokrój kurczaka na małe kawałki.
- 2
Obierz marchewki i pokrój je w plasterki.
- 3
Podziel brokuły na małe różyczki.
- 4
Obierz i posiekaj cebulę.
- 5
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni.
- 6
Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty.
- 7
Dodaj cebulę i smaż, aż będzie miękka.
- 8
Dodaj marchewki i brokuły, smaż przez kilka minut.
- 9
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- 10
Gotuj na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie.
- 11
Podawaj na ciepło.



