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Poulet Tikka au Yaourt 1

Créé avec l’IA

Poulet Tikka au Yaourt

55 min 273 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • cuisses de poulet4 pièces
  • yaourt nature200 g
  • pâte de curry tikka1 cuillère à soupe
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • citron vert1 pièce
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez le yaourt nature, la pâte de curry tikka, le jus du citron vert, l'huile d'olive, le sel et le poivre.

  2. 2

    Ajoutez les cuisses de poulet au mélange et assurez-vous qu'elles sont bien enrobées de marinade.

  3. 3

    Couvrez le bol et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, de préférence toute la nuit.

  4. 4

    Préchauffez votre four à 200°C.

  5. 5

    Disposez les cuisses de poulet marinées sur une plaque de cuisson.

  6. 6

    Faites cuire au four pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré.

  7. 7

    Servez chaud avec un accompagnement de votre choix.

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