Mit KI erstellt
Сладкие тако с творожным кремом и ягодами
20 Min. 179 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- мини-пшеничные лепешки4 шт (по 30 г)
- нежирный творог (5%)200 г
- мёд40 г (2 ст. л.)
- клубника100 г
- черника100 г
- ванильный экстракт1 ч. л.
Zubereitung
- 1
В миске смешайте творог, мёд и ванильный экстракт до получения однородного крема.
- 2
Клубнику промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Чернику промойте и обсушите.
- 3
Мини-лепешки слегка подогрейте на сухой сковороде или в микроволновке, чтобы они стали мягче.
- 4
В каждую лепешку выложите творожный крем, равномерно распределяя его по центру.
- 5
Сверху выложите нарезанную клубнику и чернику.
- 6
Сложите лепешки пополам, формируя тако.
- 7
Подавайте сладкие тако сразу, пока они свежие и мягкие.
