
Creato con AI
Smoothie ai Frutti di Bosco
10 min 70 kcal a porzione Facile
Ingredienti
4 Porzioni
- frutti di bosco misti200 g
- yogurt magro200 ml
- succo di mela50 ml
- miele10 g
Istruzioni
- 1
Raccogli tutti gli ingredienti sul piano di lavoro.
- 2
Metti i frutti di bosco misti nel frullatore.
- 3
Aggiungi lo yogurt magro ai frutti di bosco.
- 4
Versa il succo di mela nel frullatore.
- 5
Aggiungi il miele per dolcificare il composto.
- 6
Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
- 7
Versa il smoothie in un bicchiere e servi subito.



