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Champignons et Pakchoï Sautés

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Champignons et Pakchoï Sautés

20 min 98 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • champignons de Paris400 g
  • pakchoï300 g
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • gousses d'ail2 gousses
  • sauce soja1 cuillère à soupe
  • gingembre frais râpé1 cuillère à café

Instructions

  1. 1

    Nettoyez les champignons de Paris et coupez-les en tranches.

  2. 2

    Lavez le pakchoï et coupez-le en morceaux de taille moyenne.

  3. 3

    Épluchez et hachez finement les gousses d'ail.

  4. 4

    Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

  5. 5

    Ajoutez l'ail haché et le gingembre râpé, puis faites revenir pendant environ 1 minute jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

  6. 6

    Ajoutez les champignons tranchés dans la poêle et faites-les sauter pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  7. 7

    Incorporez le pakchoï et continuez à cuire pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore croquant.

  8. 8

    Versez la sauce soja sur les légumes et mélangez bien pour enrober uniformément.

  9. 9

    Servez chaud en accompagnement ou en plat principal.

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