Mit KI erstellt
Тосты с авокадо и яйцом
25 Min. 300 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- авокадо2 шт
- цельнозерновой хлеб4 ломтик
- яйцо4 шт
- оливковое масло1 столовая ложка
- соль1 щепотка
- черный перец1 щепотка
Zubereitung
- 1
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и ложкой выньте мякоть. Разомните мякоть в миске до состояния пюре.
- 2
Поджарьте ломтики цельнозернового хлеба в тостере или на сковороде до золотистой корочки.
- 3
В небольшой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Разбейте яйца и обжарьте их до желаемой степени готовности.
- 4
Намажьте пюре из авокадо на поджаренные ломтики хлеба.
- 5
Выложите жареные яйца поверх авокадо.
- 6
Посыпьте тосты щепоткой соли и черного перца по вкусу.
- 7
Подавайте тосты сразу же, пока они теплые.
