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Ratatouille di Verdure

Creato con AI

Ratatouille di Verdure

60 min 70 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • melanzane100 g
  • zucchine100 g
  • peperoni100 g
  • pomodori100 g
  • cipolle50 g
  • olio extravergine di oliva20 ml
  • sale5 g
  • pepe nero5 g
  • erbe di Provenza5 g

Istruzioni

  1. 1

    Lavare tutte le verdure.

  2. 2

    Tagliare le melanzane e le zucchine a rondelle di circa 5mm di spessore.

  3. 3

    Tagliare i peperoni e i pomodori in pezzi di dimensioni simili alle rondelle.

  4. 4

    Affettare finemente le cipolle.

  5. 5

    In una padella grande, scaldare l'olio extravergine di oliva a fuoco medio.

  6. 6

    Aggiungere le cipolle e soffriggere fino a che non diventano trasparenti.

  7. 7

    Aggiungere le melanzane e le zucchine, e cuocere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  8. 8

    Aggiungere i peperoni e i pomodori, e cuocere per altri 5 minuti.

  9. 9

    Condire con sale, pepe nero e erbe di Provenza.

  10. 10

    Abbassare il fuoco e lasciar cuocere per altri 15 minuti, o fino a che le verdure non sono tenere.

  11. 11

    Assaggiare e aggiustare di sale e pepe se necessario.

  12. 12

    Servire caldo come contorno o piatto principale.

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