
Creato con AI
Insalata di Patate, Fagioli e Tonno
Ingredienti
- Patata400 grammi
- Fagioli240 grammi
- Tonno200 grammi
- Cipolla1 media
- Limone1 medio
- Olio d'oliva3 cucchiai
- Saleq.b.
- Pepeq.b.
Istruzioni
- 1
Lavare le patate e metterle in una pentola con acqua fredda salata. Portare a ebollizione e cuocere fino a quando saranno tenere, circa 20-30 minuti.
- 2
Nel frattempo, sciacquare i fagioli sotto acqua corrente fredda se sono in scatola, o cuocerli se partite da fagioli secchi seguendo le istruzioni sulla confezione.
- 3
Scolare le patate e lasciarle raffreddare. Una volta fredde, pelarle e tagliarle a cubetti.
- 4
Scolare il tonno e sminuzzarlo grossolanamente con una forchetta.
- 5
Affettare finemente la cipolla.
- 6
In una grande ciotola, unire le patate, i fagioli, il tonno e la cipolla affettata.
- 7
Preparare un'emulsione con il succo di limone, l'olio d'oliva, sale e pepe a piacere.
- 8
Versare l'emulsione sull'insalata e mescolare delicatamente per condire tutti gli ingredienti.
- 9
Lasciare riposare l'insalata per almeno 15 minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi bene.
- 10
Servire l'insalata di patate, fagioli e tonno fresca o a temperatura ambiente.



