Сладкая жареная рыба с апельсиновым соусом

Mit KI erstellt

Сладкая жареная рыба с апельсиновым соусом

35 Min. 164 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • филе трески400 г
  • мука2 ст. л.
  • яйцо1 шт.
  • сахар2 ст. л.
  • апельсин1 шт.
  • сливочное масло1 ч. л.
  • растительное масло1 ч. л.

Zubereitung

  1. 1

    Филе трески промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте порционными кусочками.

  2. 2

    В одной миске взбейте яйцо. В другой миске подготовьте муку.

  3. 3

    Обваляйте каждый кусочек рыбы сначала в яйце, затем в муке.

  4. 4

    На сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Обжарьте кусочки рыбы с обеих сторон до золотистой корочки (примерно по 3-4 минуты с каждой стороны). Переложите рыбу на тарелку.

  5. 5

    Для соуса: с апельсина снимите цедру и выжмите сок.

  6. 6

    В небольшой сотейник положите сливочное масло, добавьте сахар, апельсиновый сок и цедру. Доведите до кипения и варите на слабом огне 2-3 минуты, пока соус слегка не загустеет.

  7. 7

    Полейте жареную рыбу апельсиновым соусом перед подачей на стол.

  8. 8

    Подавайте блюдо горячим, украсив по желанию дольками апельсина.

Das könnte dir auch schmecken