
Mit KI erstellt
Рыба в лимонном соусе
35 Min. 240 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- филе белой рыбы600 г
- лимон1 шт
- оливковое масло2 столовые ложки
- сливочное масло1 столовая ложка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- петрушкадля украшения
Zubereitung
- 1
Подготовьте филе белой рыбы, промойте его под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.
- 2
Натрите рыбу солью и перцем по вкусу с обеих сторон.
- 3
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.
- 4
Обжарьте рыбу на сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- 5
Выньте рыбу из сковороды и отложите в сторону.
- 6
В ту же сковороду добавьте сливочное масло и сок одного лимона.
- 7
Перемешайте соус и дайте ему немного загустеть, около 2 минут.
- 8
Верните рыбу в сковороду и полейте её лимонным соусом.
- 9
Готовьте ещё 2-3 минуты, чтобы рыба пропиталась соусом.
- 10
Подавайте рыбу, украсив её свежей петрушкой.



