Batido Energético de Dátiles, Cocoa y Banana

Preparación

1. 1

   Quita el hueso a los dátiles Medjool y colócalos en el vaso de la licuadora.

2. 2

   Pela las bananas y agrégalas junto con los dátiles.

3. 3

   Añade la cocoa en polvo sin azúcar, la miel, la mantequilla de maní natural y el yogurt de coco natural.

4. 4

   Vierte el agua fría en la licuadora.

5. 5

   Licúa todos los ingredientes a velocidad alta hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

6. 6

   Prueba y ajusta la dulzura si es necesario, agregando más miel si lo deseas.

7. 7

   Sirve el batido en vasos altos y disfruta inmediatamente para aprovechar toda su frescura y energía.