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Tonno alla Griglia con Verdure

Creato con AI

Tonno alla Griglia con Verdure

30 min 283 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • tonno fresco400 g
  • zucchine200 g
  • peperoni200 g
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • limone1 pezzo
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.

  2. 2

    Taglia le zucchine e i peperoni a fette sottili.

  3. 3

    Spennella il tonno fresco con un cucchiaio di olio d'oliva e condisci con sale e pepe a piacere.

  4. 4

    Spremi il succo di limone sul tonno e lascia marinare per circa 10 minuti.

  5. 5

    Griglia le verdure per circa 5-7 minuti su ogni lato, finché non sono tenere e leggermente carbonizzate.

  6. 6

    Griglia il tonno per circa 2-3 minuti su ogni lato, a seconda dello spessore, fino a quando è cotto al grado desiderato.

  7. 7

    Servi il tonno alla griglia con le verdure grigliate e un filo d'olio d'oliva rimanente sopra.

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