AI ChefAI Chef
Hähnchen-Skyr-Wrap

Mit KI erstellt

Hähnchen-Skyr-Wrap

30 Min. 396 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Hähnchenbrust200 g
  • Skyr100 g
  • Flohsamenschalen50 g
  • Tomate1 Stück
  • Gurke1 Stück
  • Zwiebel1 Stück
  • Feta50 g

Zubereitung

  1. 1

    Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie durchgegart ist.

  2. 2

    Während das Hähnchen kocht, die Tomate, Gurke und Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.

  3. 3

    Den Skyr in eine Schüssel geben und mit den Flohsamenschalen vermischen, um eine dicke Paste zu erhalten.

  4. 4

    Die gebratenen Hähnchenstücke, Tomaten, Gurken und Zwiebeln in die Skyr-Mischung geben und gut vermengen.

  5. 5

    Den Feta in kleine Würfel schneiden und unter die Mischung heben.

  6. 6

    Die Mischung auf einem Wrap oder einem großen Salatblatt verteilen und einrollen.

  7. 7

    Den Wrap in der Mitte durchschneiden und servieren.

Das könnte dir auch schmecken