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Poêlée de Courgettes et Oignons

Créé avec l’IA

Poêlée de Courgettes et Oignons

25 min 107 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • courgettes600 g
  • oignons200 g
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • gousse d'ail1 gousse
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Lavez et coupez les courgettes en rondelles fines.

  2. 2

    Épluchez et émincez les oignons.

  3. 3

    Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

  4. 4

    Ajoutez les oignons et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  5. 5

    Ajoutez l'ail émincé et faites revenir pendant une minute supplémentaire.

  6. 6

    Incorporez les courgettes et faites cuire en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  7. 7

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  8. 8

    Servez chaud en accompagnement ou en plat principal.

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