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Poulet au Yaourt Épicé

Créé avec l’IA

Poulet au Yaourt Épicé

60 min 270 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • cuisses de poulet4 pièces
  • yaourt nature200 g
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • gousses d'ail2 pièces
  • paprika1 cuillère à café
  • cumin1 cuillère à café
  • coriandre moulue1 cuillère à café
  • Selau goût
  • Poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez le yaourt nature, l'huile d'olive, l'ail émincé, le paprika, le cumin, la coriandre moulue, le sel et le poivre.

  2. 2

    Ajoutez les cuisses de poulet au mélange et assurez-vous qu'elles sont bien enrobées de marinade.

  3. 3

    Couvrez le bol et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, ou idéalement toute la nuit.

  4. 4

    Préchauffez votre four à 200°C.

  5. 5

    Disposez les cuisses de poulet marinées dans un plat allant au four.

  6. 6

    Faites cuire au four pendant environ 35 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré.

  7. 7

    Servez chaud avec un accompagnement de votre choix.

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