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Poulet aux Tomates et Poivrons
45 min 375 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- poulet500 g
- tomates2 pièces
- poivron rouge1 pièce
- poivron vert1 pièce
- gousses d'ail2 pièces
- oignon1 pièce
- citron1 pièce
- huile d'olive2 cuillères à soupe
- selà goût
- poivreà goût
Instructions
- 1
Coupez le poulet en morceaux.
- 2
Émincez l'oignon et l'ail.
- 3
Coupez les tomates, le poivron rouge et le poivron vert en dés.
- 4
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- 5
Ajoutez l'oignon et l'ail, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 6
Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.
- 7
Ajoutez les tomates et les poivrons dans la poêle.
- 8
Pressez le citron et ajoutez le jus dans la poêle.
- 9
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 10
