
Mit KI erstellt
番茄鱼片意大利面
35 Min. 123 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- 意大利面200 克
- 鱼片200 克
- 番茄2 个
- 生菜2 片
- 橄榄油1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒1/4 茶匙
- 大蒜2 瓣
Zubereitung
- 1
将意大利面放入沸水中,加入少许盐,煮8-10分钟至熟,捞出沥干备用。
- 2
鱼片用少许盐和黑胡椒腌制5分钟。
- 3
番茄洗净切丁,大蒜切末,生菜洗净切丝。
- 4
热锅中加入橄榄油,放入大蒜末炒香。
- 5
加入番茄丁翻炒至出汁,加入适量盐和黑胡椒调味。
- 6
放入鱼片,轻轻翻炒至鱼片变白熟透。
- 7
加入煮好的意大利面,翻拌均匀,使面条充分吸收番茄鱼片的味道。
- 8
盛出意大利面,撒上生菜丝装饰,即可享用。



