
Mit KI erstellt
Hähnchenbrust mit Brokkoli
25 Min. 101 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- Hähnchenbrust200 g
- Brokkoli200 g
- Olivenöl1 EL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 TL
Zubereitung
- 1
Hähnchenbrust unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
- 2
Brokkoli in kleine Röschen teilen und gründlich waschen.
- 3
Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Hähnchenbrust in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun anbraten, ca. 5-7 Minuten pro Seite.
- 5
Brokkoli in die Pfanne geben und mit anbraten, bis er bissfest ist, ca. 5 Minuten.
- 6
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 7
Hähnchenbrust und Brokkoli auf Tellern anrichten und servieren.



