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Smoothie Yaourt à la Mangue

Créé avec l’IA

Smoothie Yaourt à la Mangue

10 min 183 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • yaourt nature400 g
  • mangue300 g
  • bananes2 unités
  • miel20 g
  • graines de chia10 g

Instructions

  1. 1

    Épluchez et coupez les mangues et les bananes en morceaux.

  2. 2

    Dans un mixeur, ajoutez le yaourt nature, les morceaux de mangue et de banane.

  3. 3

    Ajoutez le miel et les graines de chia dans le mixeur.

  4. 4

    Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.

  5. 5

    Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.

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