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Macedonia di Frutta e Yogurt Speziato

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Macedonia di Frutta e Yogurt Speziato

10 min 139 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • fragole200 g
  • banane2 unità
  • mirtilli150 g
  • yogurt greco300 g
  • cannella in polvere1 cucchiaino
  • zenzero fresco grattugiato1 cucchiaino

Istruzioni

  1. 1

    Lavare accuratamente le fragole e i mirtilli sotto acqua corrente fredda.

  2. 2

    Asciugare la frutta con un panno pulito o carta da cucina.

  3. 3

    Tagliare le fragole a pezzetti, dopo aver rimosso il picciolo.

  4. 4

    Sbucciare le banane e tagliarle a rondelle.

  5. 5

    In una ciotola grande, mescolare delicatamente le fragole, i mirtilli e le banane.

  6. 6

    In una ciotola separata, unire lo yogurt greco con la cannella e lo zenzero grattugiato, mescolando fino ad ottenere una crema omogenea.

  7. 7

    Versare lo yogurt speziato sulla frutta e mescolare con cura per condire uniformemente.

  8. 8

    Lasciare riposare in frigorifero per circa 30 minuti prima di servire per permettere agli aromi di amalgamarsi bene.

  9. 9

    Servire la macedonia di frutta e yogurt speziato in coppette individuali o in una grande ciotola da portata.

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