Overnight oats myrtilles et sirop d'érable

Instructions

1. 1

   Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine et les graines de chia.

2. 2

   Ajoutez le lait d'amande non sucré et 2 cuillères à soupe de sirop d'érable (30ml). Mélangez bien pour que les ingrédients soient bien incorporés.

3. 3

   Incorporez la moitié des myrtilles fraîches (80g) dans le mélange.

4. 4

   Répartissez la préparation dans des bocaux ou des verrines individuelles.

5. 5

   Couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, idéalement toute la nuit.

6. 6

   Au moment de servir, garnissez avec le reste des myrtilles fraîches (80g) et arrosez avec les 2 cuillères à soupe restantes de sirop d'érable (30ml).

7. 7

   Dégustez frais au petit-déjeuner ou en collation.