
Créé avec l’IA
Tacos français au poulet
30 min 580 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- blanc de poulet400 g
- tortillas de blé4 pièces
- fromage râpé100 g
- poivrons rouges100 g
- champignons100 g
- crème fraîche50 g
- paprika1 cuillère à café
- cumin1 cuillère à café
- selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Coupez le blanc de poulet en petits morceaux.
- 2
Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez le poulet.
- 3
Assaisonnez le poulet avec le paprika, le cumin, le sel et le poivre.
- 4
Faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
- 5
Pendant ce temps, coupez les poivrons rouges et les champignons en fines lamelles.
- 6
Ajoutez les poivrons et les champignons dans la poêle avec le poulet et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 7
Réchauffez les tortillas de blé dans une autre poêle ou au micro-ondes.
- 8
Garnissez chaque tortilla avec le mélange de poulet et légumes.
- 9
Ajoutez une cuillerée de crème fraîche et saupoudrez de fromage râpé.
- 10
Pliez les tortillas pour former des tacos et servez immédiatement.



