
Mit KI erstellt
Soda de mere și mentă
15 Min. 98 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- mere verzi4 bucăți
- lămâie1 bucată
- frunze de mentă proaspătă20 bucăți
- apă minerală1 litru
- miere2 linguri
Zubereitung
- 1
Spală merele verzi și lămâia bine.
- 2
Taie merele în bucăți mici și stoarce sucul din lămâie.
- 3
Pune bucățile de mere și sucul de lămâie într-un blender.
- 4
Adaugă frunzele de mentă și mierea în blender.
- 5
Mixează totul până obții un amestec omogen.
- 6
Strecoară amestecul printr-o sită fină pentru a îndepărta pulpa.
- 7
Toarnă sucul obținut într-o carafă și adaugă apa minerală.
- 8
Amestecă bine și servește soda de mere și mentă rece, cu gheață dacă dorești.



