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Erbsen-Bohnen-Suppe

Mit KI erstellt

Erbsen-Bohnen-Suppe

30 Min. 53 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Erbsen100 g
  • Bohnen100 g
  • Spinat50 g
  • Leinsamen10 g

Zubereitung

  1. 1

    Die Erbsen und Bohnen gründlich waschen und abtropfen lassen.

  2. 2

    Einen Topf mit Wasser füllen und zum Kochen bringen.

  3. 3

    Die Erbsen und Bohnen in den Topf geben und etwa 20 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind.

  4. 4

    Den Spinat waschen und grob hacken.

  5. 5

    Den Spinat zu den gekochten Erbsen und Bohnen hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen lassen.

  6. 6

    Die Leinsamen in die Suppe einrühren und gut vermischen.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

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