Пак чой с луком и физалисом в кунжутном соусе

Mit KI erstellt

Пак чой с луком и физалисом в кунжутном соусе

18 Min. 104 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • капуста пак чой400 г
  • лук зеленый100 г
  • физалис100 г
  • кунжутное масло2 ст.л.
  • соевый соус1 ст.л.
  • кунжутные семечки1 ч.л.

Zubereitung

  1. 1

    Тщательно промойте капусту пак чой, обсушите и нарежьте крупными кусками.

  2. 2

    Зеленый лук промойте и нарежьте косыми кусочками длиной 3-4 см.

  3. 3

    Физалис очистите от оболочки, промойте и разрежьте пополам.

  4. 4

    В глубокой сковороде или воке разогрейте кунжутное масло на среднем огне.

  5. 5

    Добавьте зеленый лук и обжаривайте 1 минуту до появления аромата.

  6. 6

    Добавьте пак чой и жарьте, помешивая, 2-3 минуты до мягкости.

  7. 7

    Всыпьте физалис и готовьте еще 1-2 минуты, чтобы он слегка прогрелся, но не разварился.

  8. 8

    Влейте соевый соус, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.

  9. 9

    Снимите с огня, выложите на тарелку и посыпьте кунжутными семечками.

  10. 10

    Подавайте горячим как самостоятельное блюдо или гарнир.

Das könnte dir auch schmecken